Vor einiger Zeit habe ich beschlossen, meine Hochsensibilität offen zu leben – und darüber in meinem Kindle-Buch „Hochsensibel – lebe deine Gabe“ zu schreiben. Die Reaktionen darauf waren zwar verhalten, doch für mich war es ein entscheidender Schritt. Ich bin dankbar und glücklich, endlich ganz zu mir selbst stehen zu können.

Mein Nachname Untermoser war in meiner Schulzeit nicht immer ein Geschenk – er wurde gerne zu „Unterhosenheike“ umgedichtet. Heute kann ich darüber lachen, denn auch solche Erfahrungen formen Charakter, Humor und Gelassenheit.

Meine Enkeltochter, inzwischen zwölf Jahre alt, ist mein Sonnenschein. Sie spielt mit Leidenschaft Fußball, trägt ihre langen Haare stolz bis über den Po und sprüht nur so vor Lebensfreude und Mut. Wenn ich sie ansehe, spüre ich, dass alles im Wandel ist – und wie schön Veränderung sein kann.

Ich liebe es, frische Blumen auf dem Tisch zu haben. Sie sind für mich mehr als Dekoration – sie erinnern mich daran, wie wichtig es ist, sich selbst immer wieder etwas Schönes zu gönnen.

Auch beim Kochen lasse ich mich gerne vom Moment leiten. Ein Rezept dient mir oft nur als Ausgangspunkt, denn plötzlich kommt – wie aus heiterem Himmel – eine neue Idee, und es entsteht etwas ganz anderes, als ursprünglich geplant. So wie im Leben: Manchmal führen gerade die spontanen Wege zu den köstlichsten Ergebnissen.